Weg von Schmerz - hin zu Lebensfreude!
Als Sportwissenschafter und Lebens- und Sozialberater iA unter Supervision unterstütze ich dich dabei deinen Wunsch nach Motivation, Selbstbestimmtheit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Durch die Veränderung deiner Haltung – im Innen oder Außen – wird deine Persönlichkeit gestärkt und auf ein neues Level gehoben. Diese Verbindung macht meine Arbeit als Haltungscoach so einzigartig und erfolgreich.
Egal ob du deine Körperhaltung verändern oder eine Vision umsetzen möchtest – der einzigartige Ansatz meines Coachings bietet dir die Möglichkeit, beides zu erreichen.
Haltungscoaching
- Ich bin mit meiner Haltung unzufrieden
- Ich spüre, dass ich häufig verspannt bin
- Meine Muskulatur könnte kräftiger sein
- Die Tätigkeit in meinem Beruf ist oft einseitig
- Meine Schlaftqualität ist mir wichtig
- Durch meine Fehlhaltung habe ich Schmerzen
Persönlichkeitsentwicklung
- Ich wünsche mir Motivation
- Ich fühle mich zu wenig selbstbewusst
- Ich frage mich nach dem Sinn in meinem Leben
- Ich möchte ein Ziel erreichen
- Ich habe eine Vision
- Ich stehe vor einem Problem
Haltungscoaching
Beim Haltungscoaching verändern wir auf körperlicher Ebene deine Haltung. Ein direkter Vorher-Nachher-Vergleich schafft Motivation und lässt dich dran bleiben. Ein individueller Übungsplan, der auf dich und deinen Körper abgestimmt ist, ist Teil des Erfolgskonzeptes. Dadurch kannst du zu Hause üben und benötigst sehr wenig Zeit für die Übungen.
Persönlichkeitsentwicklung
Bei der psychologische Beratung und der Persönlichkeitsentwicklung liegt der Schwerpunkt auf der inneren Haltung. Wir blicken auf deine Werte, Ziele, Visionen, deinen Selbstwert und deine innere Einstellung.
Online Coaching oder vor Ort möglich
Alle Coachings und Beratungen sind in meiner Praxis in Kirchdorf und auch ONLINE möglich! Ich freue mich, dich persönlich begrüßen zu dürfen!
Es ist die Tat, die Motivation schafft.
Steve Backley
Speerwerfer
100%ige Weiterempfehlung
Durch die hohe Kompetenz und Freundlichkeit eine absolute Empfehlung! Man merkt, dass Wolfgang viel Erfahrung hat und mit sehr viel Herzblut dabei ist.
Meine Rückenschmerzen sind innerhalb weniger Wochen fast gänzlich verschwunden und auch meine Haltung und damit gleichzeitig mein Selbstbewusstsein haben sich verbessert. Ich bin begeistert mit wie wenig Aufwand sich das erreichen hat lassen.
Von Beginn an Top
Einfach genial! 6 Wochen um meinen Rücken wieder in gerade Bahnen zu bewegen. Schmerzfrei und sehr effektiv. ich meine Haltung und meinen Rücken im Griff. Dank den individuellen Übungen – bin ich schmerzfrei. Danke an das Team der Sportpraxis!
5 Sterne
Nachdem ich jahrelang Spannungs-Kopfschmerzen und starke Rückenschmerzen hatte ging ich in die Sportpraxis zur Beratung. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen, dass ich nur 3 mal pro Woche 15 Minuten trainieren muss um meine Haltung zu verbessern. Jedoch wirken die individuellen Übungen die immer wieder angepasst und erneuert werden wahre Wunder. Man merkt das Wolfgang ganz genau weiß was er tut und wirklich Ahnung hat. Meine Haltung wurde in wenigen Wochen so stark verändert, dass ich es bei der Foto-Analyse kaum glauben konnte. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Man wird von Anfang an Top betreut – und das hat sich auch während der Corona Pandemie nicht geändert. Danke lieber Wolfgang 🙂
Aufrecht Onlinekurs
Der Aufrecht Onlinekurs ist rund um ein total tolles Programm, um zuhause in privater Atmosphäre an der eigenen Haltung zu üben. Hierbei werden durch die einzelnen Videos die Übungen und To-Do’s genau erklärt und auf motivierende Art und Weise nähergebracht.
Besonders die To-Do Listen zur direkten Umsetzung in nochmal verschriftlichter Form bieten einen wunderbaren Überblick.
Rundum ein sehr gut durchdachtes und motivierendes Programm, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
Bestens wieder zu einer bewussten und optimalen Haltung finden
Gezielte Übungen halfen mir wieder ein Bewusstsein für eine aufrechte Haltung zu finden. Jahrelange, einseitige Arbeit machten sich in einem körperlichen Ungleichgewicht bemerkbar. Tolle und überall durchführbare Übungen wirkten erfolgreich dagegen.
Und nicht vergessen… “Immer lächeln”
Danke Wolfgang für Deine Tips!