Onlinekurse und Webinare Onlinekurse und Webinare Selbstbewusstsein - Attraktivität - Beweglichkeit Deine aufrechte Haltung mehr dazu Begleitung über knapp 2 Monate mit Inhalten Videolektionen und Motivationsmails Zeitsparend!!! Nur 3 mal 15 Minuten pro Woche sind notwendig um nachhaltig erfolgreich zu sein Übungen und Pläne zum Downloaden bzw. ausdrucken Nach dem Coaching hast du eine Toolbox mit Übungen die deine Haltung langfristig und nachhaltig verändern. Sixpackchallenge - Projekt Waschbrettbauch mehr dazu 12 Wochen Pläne und Challenges Motivationsmails Inhalte: Bewegung, Ernährung, Mentales Übungen und Pläne zum Downloaden bzw. ausdrucken Nach dem Coaching hast du eine Toolbox mit Übungen die deine Körperhaltung langfristig und nachhaltig verändern. Jonglierchallenge in einer Woche mit 3 Bällen jonglieren lernen mehr dazu In einer Woche mit 3 Bällen jonglieren lernen kurze Videolektion - jeden Tag ein kurzer Input Zeitsparend!!! Nur 5-10 Minuten üben pro Tag Erfolg wird direkt greifbar Methodischer Aufbau. Vorteile des Online Trainings Zuhause üben Egal wann Erkenntnisse und Erfahrungen aus dem Haltungscoaching von mehr als 600 Kunden habe ich in den Kurs miteinfließen lassen. Nicht nur die Köperhaltung, sondern auch die innere Einstellung wird dabei berücksichtigt. Einfach im Alltag zu integrieren Einfach umsetzbar Arbeite klug. Nicht hart. Dr. Gregory HouseSchauspieler und Arzt