Haltungscoach - Mag. Wolfgang Baierl

Haltungscoaching & Persönlichkeitsentwicklung

Lebensfreude und ein selbstbestimmter Alltag sind erstrebenswert für ein glückliches und sinnerfülltes Leben. Als Haltungscoach, Bewegungsexperte und Lebens- und Sozialberater unter Supervision unterstütze ich Menschen dabei ihren Wunsch nach Bewegungsfreude und persönlicher Entwicklung in den Alltag zu integrieren. Das besondere an meinem Coachingprogramm ist der ganzheitliche Ansatz, der die Körperhaltung mit psychologischer Beratung verbindet.

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Verändere deine Haltung und du veränderst dein Leben.

Mag. Wolfgang Baierl

Sportwissenschafter und Haltungscoach

Sabine Lehner

18:27 21 Nov 23

I had the pleasure of doing a posture analysis with Wolfgang. It was extremely interesting to see what my current posture is and how I can significantly improve it with small changes. The special thing about it is that Wolfgang gave me exercises that were specifically tailored to me. I also received valuable tips on how I can easily integrate these exercises into my everyday life. Wolfgang has a broad knowledge of health and husbandry. You feel very comfortable and welcome in his practice in Kirchdorf. Since I've been doing my exercises, my tension in the neck area has also been relieved. I can only recommend it. Thank you, Wolfgang! 🙂

Horst Resch

15:36 14 Jun 23

Thanks to his extensive experience, Wolfgang recognizes even the smallest aches and pains and resolves them with immediate success with just a few exercises. Any time.

Ulla & Robert Gschwandtner

07:10 25 Aug 22

We both had an appointment for a posture analysis with Wolfgang Baierl. Wolfgang knows his craft and showed us the “weak spots” in our attitude with a lot of knowledge and empathy. Especially through the easy-to-understand method of video analysis, we saw for ourselves where our posture wasn't quite right.We are now in the process of correcting our posture through exercises tailored to our individual needs. The first successes can already be noticed.Thank you for your open and friendly manner.Rating: absolutely recommended!

Günter Kremshuber

05:59 25 Aug 22

Simply top performance! The treatment was worth the money, my symptoms were gone after just the 3rd treatment!I can only recommend posture coach sports practice!

Manuela Marth

11:37 26 Jul 22

I sit a lot at work and personal coaching helps me pay attention to incorrect movement patterns and reduce poor posture. Wolfgang gives great tips that you can (further) work on yourself. I can highly recommend it!

Sabine Lehner

18:27 21 Nov 23

Ich hatte das Vergnügen, eine Haltungsanalyse bei Wolfgang zu machen. Es war äußerst interessant zu sehen, wie meine aktuelle Haltung ist und wie ich sie mit kleinen Veränderungen erheblich verbessern kann. Das Besondere daran ist, dass Wolfgang mir speziell auf mich zugeschnittene Übungen gegeben hat. Zusätzlich erhielt ich wertvolle Tipps, wie ich diese Übungen problemlos in meinen Alltag integrieren kann. Wolfgang verfügt über ein breites Wissen im Bereich Gesundheit und Haltung. In seiner Praxis in Kirchdorf fühlt man sich sehr wohl und willkommen. Seit ich meine Übungen mache, lösen sich auch meine Verspannungen im Nackenbereich. Ich kann es nur weiterempfehlen. Danke, Wolfgang! 🙂

Horst Resch

15:36 14 Jun 23

durch seine große Erfahrung erkennt Wolfgang auch die kleinsten Wehwechen und behebt diese mit wenigen Übungen mit sofortigem Erfolg. Jederzeit wieder.

Ulla & Robert Gschwandtner

07:10 25 Aug 22

Wir hatten beide einen Termin zur Haltungsanalyse bei Wolfgang Baierl. Wolfgang versteht sein Handwerk und hat uns mit viel Wissen und Empathie die "Schwachstellen" unserer Haltung aufgezeigt. Vor allem durch die leicht verständliche Methode der Videoanalyse, haben wir selbst gesehen, wo unsere Haltung nicht ganz in Ordnung ist.Durch individuell auf uns abgestimmte Übungen sind wir nun dabei unsere Haltung zu korrigieren. Erste Erfolge sind schon zu bemerken.Danke für deine offene und sympathische Art.Prädikat: absolut empfehlenswert!

Günter Kremshuber

05:59 25 Aug 22

Einfach Spitzen Leistung ! Die Behandlung war sein Geld wert, schon nach der 3 Behandlung war meine Symptome weg!Ich kann nur Haltungscoach Sportpraxis empfehlen!

Daniela Kerbl

11:49 21 Aug 22

Die Verbindung von Haltung, Bewegung, Selbstverantwortung und Persönlichkeitsentwicklung, die Wolfgang in seiner Beratung bietet, ist absolut einzigartig und jedem zu empfehlen, der sein Leben selbst in die Hand nehmen und sich weiterentwickeln möchte!Ich bin begeistert von so viel Kompetenz, Menschlichkeit und Motivation!Vielen Dank - absolut empfehlenswert!

Manuela Marth

11:37 26 Jul 22

Beruflich sitze ich viel und das personal coaching hilft dabei, auf falsche Bewegungsmuster zu achten und Fehlhaltungen zu reduzieren. Wolfgang gibt tolle Tipps, an denen man selbst (weiter)arbeiten kann. Kann ich wärmstens empfehlen!

Ulrike Auernig

13:00 24 Feb 22

Super Beratung - Tolle Betreuung - Erstaunliches ErgebnisIch hätte mir nicht gedacht, dass dieses Programm soviel bewirkt. Äußerlich sind die Veränderungen deutlich zu sehen sowie auch Innen hat sich vieles bewegt.

Selina Luwy

12:53 14 Jan 22

Nach jahrelangen mühsamen Physiotherapien, bin ich auf die Sportpraxis gestoßen!Durch die einfachen und alltagstauglichen Übungen, die auch noch sehr viel Spaß machen, hat sich meine Haltung in kürzester Zeit verbessert und meine Rückenschmerzen sind auch Geschichte!!Diese kleinen Übungen haben ganz Großes bewirkt und ich bin sehr dankbar für diese positive Erfahrung!Eine klare Empfehlung - auch wegen der wahnsinnig freundlichen & kompetenten Begleitung durch dich, Wolfgang!!! 👍🏻

Bernhard Winter

17:55 12 Jan 22

Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist. Er hat mich auch sehr gut auf meinen ersten Halbmarathon vorbereitet.

Matthias Kohlbauer

10:31 24 Dec 21

Dieser Mann hat absolut Ahnung wovon er spricht - klare Empfehlung!

Rudolf Steiner

06:33 01 Jun 21

Ich darf dankender Weise Wolfgang jetzt schon über mehrere Jahre als Fotograf und Filmer begleiten und profitiere von der Tatsache, dass ich bei der Entstehung der Onlinehaltungskurse hautnah am Geschehen dabei sein darf. Ich habe natürlich die Chance genützt und es ist faszinierend, wie schnell trotz geringem Zeitaufwand, die einfachen aber sehr effektiven Übungen zur wesentlichen Verbesserung meiner Haltung beigetragen haben. Der Kampf gegen die langjährig antrainierte „Schreibtisch“ Fehlhaltungen ist wesentlich einfacher, als ich mir das je vorgestellt hatte. Dadurch, dass sich bei mir so schnell einen Verbesserung eingestellt hatte, war auch mein persönliches WOZU und die Motivation zur dauerhaften Umsetzung schnell gefunden. Speziell die erlernten „zwischendurch“ Mobilisationsübungen tragen dazu bei, dass ich am Ende des Tages weit „frischer und aufrechter“ von meinem PC Arbeitsplatz aufstehe. Meine langjährigen einseitigen Schulterschmerzen und Nackenverspannungen gehören durch die Übungen und eine bewussteren Haltung der Vergangenheit an. Das TUN kommt durch den spürbaren Erfolg. Mit gutem Gewissens und aus persönlicher Überzeugung kann ich euch einen Besuch in der Sportpraxis Kirchdorf zu einem Anamnesegespräch Gespräch nur empfehlen. Mit einem auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan oder auch die angebotenen Onlinekurse wirst du wieder „aufrechter“ durchs Leben gehen. Danke Wolfgang Baierl.

Helene Baierl

19:56 14 Sep 17

Ich spüre ganz genau, wann ich meine Übungen wieder machen muss. Ich hatte nach meiner Schwangerschaft eine ganz schlechte Haltung angenommen und bald darauf auch starke Rückenbeschwerden bekommen. Durch die gezielten, auf mich abgestimmten Übungen ist es mir bald sehr gut gegangen - meine Haltung und mein Körperbewusstsein haben sich stark verändert - zum positiven!Ich kann dir das Haltung- und Rückenprogramm der Sportpraxis empfehlen - es zahlt sich aus!

100%ige Weiterempfehlung

20. November 2020

Durch die hohe Kompetenz und Freundlichkeit eine absolute Empfehlung! Man merkt, dass Wolfgang viel Erfahrung hat und mit sehr viel Herzblut dabei ist.

Meine Rückenschmerzen sind innerhalb weniger Wochen fast gänzlich verschwunden und auch meine Haltung und damit gleichzeitig mein Selbstbewusstsein haben sich verbessert. Ich bin begeistert mit wie wenig Aufwand sich das erreichen hat lassen.

Regina

Von Beginn an Top

22. September 2020

Einfach genial! 6 Wochen um meinen Rücken wieder in gerade Bahnen zu bewegen. Schmerzfrei und sehr effektiv. ich meine Haltung und meinen Rücken im Griff. Dank den individuellen Übungen – bin ich schmerzfrei. Danke an das Team der Sportpraxis!

Johannes

5 Sterne

17. Juli 2020

Nachdem ich jahrelang Spannungs-Kopfschmerzen und starke Rückenschmerzen hatte ging ich in die Sportpraxis zur Beratung. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen, dass ich nur 3 mal pro Woche 15 Minuten trainieren muss um meine Haltung zu verbessern. Jedoch wirken die individuellen Übungen die immer wieder angepasst und erneuert werden wahre Wunder. Man merkt das Wolfgang ganz genau weiß was er tut und wirklich Ahnung hat. Meine Haltung wurde in wenigen Wochen so stark verändert, dass ich es bei der Foto-Analyse kaum glauben konnte. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Man wird von Anfang an Top betreut – und das hat sich auch während der Corona Pandemie nicht geändert. Danke lieber Wolfgang 🙂

Sarah

Aufrecht Onlinekurs

27. Juni 2022

Der Aufrecht Onlinekurs ist rund um ein total tolles Programm, um zuhause in privater Atmosphäre an der eigenen Haltung zu üben. Hierbei werden durch die einzelnen Videos die Übungen und To-Do’s genau erklärt und auf motivierende Art und Weise nähergebracht.

Besonders die To-Do Listen zur direkten Umsetzung in nochmal verschriftlichter Form bieten einen wunderbaren Überblick.

Rundum ein sehr gut durchdachtes und motivierendes Programm, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Maria

Bestens wieder zu einer bewussten und optimalen Haltung finden

1. Juni 2021

Gezielte Übungen halfen mir wieder ein Bewusstsein für eine aufrechte Haltung zu finden. Jahrelange, einseitige Arbeit machten sich in einem körperlichen Ungleichgewicht bemerkbar. Tolle und überall durchführbare Übungen wirkten erfolgreich dagegen.

Und nicht vergessen… “Immer lächeln”

Danke Wolfgang für Deine Tips!

Angela Pfarrsbacher-Sams