Weg von Schmerz - hin zu Lebensfreude!
Als Sportwissenschafter und Lebens- und Sozialberater iA unter Supervision unterstütze ich dich dabei deinen Wunsch nach Motivation, Selbstbestimmtheit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Durch die Veränderung deiner Haltung – im Innen oder Außen – wird deine Persönlichkeit gestärkt und auf ein neues Level gehoben. Diese Verbindung macht meine Arbeit als Haltungscoach so einzigartig und erfolgreich.
Egal ob du deine Körperhaltung verändern oder eine Vision umsetzen möchtest – der einzigartige Ansatz meines Coachings bietet dir die Möglichkeit, beides zu erreichen.
Haltungscoaching
- Ich bin mit meiner Haltung unzufrieden
- Ich spüre, dass ich häufig verspannt bin
- Meine Muskulatur könnte kräftiger sein
- Die Tätigkeit in meinem Beruf ist oft einseitig
- Meine Schlaftqualität ist mir wichtig
- Durch meine Fehlhaltung habe ich Schmerzen
Persönlichkeitsentwicklung
- Ich wünsche mir Motivation
- Ich fühle mich zu wenig selbstbewusst
- Ich frage mich nach dem Sinn in meinem Leben
- Ich möchte ein Ziel erreichen
- Ich habe eine Vision
- Ich stehe vor einem Problem
Haltungscoaching
Beim Haltungscoaching verändern wir auf körperlicher Ebene deine Haltung. Ein direkter Vorher-Nachher-Vergleich schafft Motivation und lässt dich dran bleiben. Ein individueller Übungsplan, der auf dich und deinen Körper abgestimmt ist, ist Teil des Erfolgskonzeptes. Dadurch kannst du zu Hause üben und benötigst sehr wenig Zeit für die Übungen.
Persönlichkeitsentwicklung
Bei der psychologische Beratung und der Persönlichkeitsentwicklung liegt der Schwerpunkt auf der inneren Haltung. Wir blicken auf deine Werte, Ziele, Visionen, deinen Selbstwert und deine innere Einstellung.
Online Coaching oder vor Ort möglich
Alle Coachings und Beratungen sind in meiner Praxis in Kirchdorf und auch ONLINE möglich! Ich freue mich, dich persönlich begrüßen zu dürfen!
Es ist die Tat, die Motivation schafft.
Steve Backley
Speerwerfer
Super Betreuung
Super Übungen und sehr gute Beratung. Sehr gute Übungen um Schmerzen zu vermeiden. Endlich kann ich wieder gut schlafen und meine Verspannungen in der Nackenmuskulatur sind gelöst.
Spürbare Veränderungen
Danke Wolfgang für deine wertvollen Inputs. Neben der Analyse, die einen so einiges aufzeigt, bietest du ein tolles Rundumpaket. Nicht nur die individuellen Übungen haben mir zu einer besseren Haltung verholfen. Auch der mentale Aspekt und meine eigene Motivation hast du super beleuchtet und mit eingebunden! Danke für deine Hilfe!
Kompetent und sympatisch
Richtige Haltung ist schwierig, vor allem wenn man gar nicht weiß wie diese funktioniert! Erst durch Wolfgang wurde mir bewusst, auf was ich bei meiner Haltung achten muss. Die zum Teil sehr einfachen Übungen kann man anschließend in den Alltag integrieren. Mein Rücken dankt es mir und ich danke es Wolfgang! Super sympathisch und sehr kompetent! 👍
wenig Zeitaufwand
Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist.
Gut Durchdacht, Sinnvoll, Nachhaltig
Mir fehlte nichts, ich wollte einfach prophylaktisch etwas für meine Bauch-, Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur tun. Wolfgang gab mir tolle Übungen, die genau für diesen Zweck passten, und ermutigte mich auch, mich selbständig weiterzuentwickeln. Das ist fast ein halbes Jahr her, ich bin immer noch dabei. Optimal.