Haltungscoach – Mag. Wolfgang Baierl

Haltungscoaching & Persönlichkeitsentwicklung

Baierl Wolfgang -portrait

Lebensfreude und ein selbstbestimmter Alltag sind erstrebenswert für ein glückliches und sinnerfülltes Leben. Als Haltungscoach, Bewegungsexperte und Lebens- und Sozialberater unter Supervision unterstütze ich Menschen dabei ihren Wunsch nach Bewegungsfreude und persönlicher Entwicklung in den Alltag zu integrieren. Das besondere an meinem Coachingprogramm ist der ganzheitliche Ansatz, der die Körperhaltung mit psychologischer Beratung verbindet.

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Persönlichkeitsentwicklung und psychologische Beratung

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Verändere deine Haltung und du veränderst dein Leben.

Sportwissenschafter und Haltungscoach

Sabine LehnerSabine Lehner
18:27 21 Nov 23
I had the pleasure of doing a posture analysis with Wolfgang. It was extremely interesting to see what my current posture is and how I can significantly improve it with small changes. The special thing about it is that Wolfgang gave me exercises that were specifically tailored to me. I also received valuable tips on how I can easily integrate these exercises into my everyday life. Wolfgang has a broad knowledge of health and husbandry. You feel very comfortable and welcome in his practice in Kirchdorf. Since I've been doing my exercises, my tension in the neck area has also been relieved. I can only recommend it. Thank you, Wolfgang! 🙂
Horst ReschHorst Resch
15:36 14 Jun 23
Thanks to his extensive experience, Wolfgang recognizes even the smallest aches and pains and resolves them with immediate success with just a few exercises. Any time.
We both had an appointment for a posture analysis with Wolfgang Baierl. Wolfgang knows his craft and showed us the “weak spots” in our attitude with a lot of knowledge and empathy. Especially through the easy-to-understand method of video analysis, we saw for ourselves where our posture wasn't quite right.We are now in the process of correcting our posture through exercises tailored to our individual needs. The first successes can already be noticed.Thank you for your open and friendly manner.Rating: absolutely recommended!
Günter KremshuberGünter Kremshuber
05:59 25 Aug 22
Simply top performance! The treatment was worth the money, my symptoms were gone after just the 3rd treatment!I can only recommend posture coach sports practice!
Manuela MarthManuela Marth
11:37 26 Jul 22
I sit a lot at work and personal coaching helps me pay attention to incorrect movement patterns and reduce poor posture. Wolfgang gives great tips that you can (further) work on yourself. I can highly recommend it!
Sabine LehnerSabine Lehner
18:27 21 Nov 23
Ich hatte das Vergnügen, eine Haltungsanalyse bei Wolfgang zu machen. Es war äußerst interessant zu sehen, wie meine aktuelle Haltung ist und wie ich sie mit kleinen Veränderungen erheblich verbessern kann. Das Besondere daran ist, dass Wolfgang mir speziell auf mich zugeschnittene Übungen gegeben hat. Zusätzlich erhielt ich wertvolle Tipps, wie ich diese Übungen problemlos in meinen Alltag integrieren kann. Wolfgang verfügt über ein breites Wissen im Bereich Gesundheit und Haltung. In seiner Praxis in Kirchdorf fühlt man sich sehr wohl und willkommen. Seit ich meine Übungen mache, lösen sich auch meine Verspannungen im Nackenbereich. Ich kann es nur weiterempfehlen. Danke, Wolfgang! 🙂
Horst ReschHorst Resch
15:36 14 Jun 23
durch seine große Erfahrung erkennt Wolfgang auch die kleinsten Wehwechen und behebt diese mit wenigen Übungen mit sofortigem Erfolg. Jederzeit wieder.
Wir hatten beide einen Termin zur Haltungsanalyse bei Wolfgang Baierl. Wolfgang versteht sein Handwerk und hat uns mit viel Wissen und Empathie die "Schwachstellen" unserer Haltung aufgezeigt. Vor allem durch die leicht verständliche Methode der Videoanalyse, haben wir selbst gesehen, wo unsere Haltung nicht ganz in Ordnung ist.Durch individuell auf uns abgestimmte Übungen sind wir nun dabei unsere Haltung zu korrigieren. Erste Erfolge sind schon zu bemerken.Danke für deine offene und sympathische Art.Prädikat: absolut empfehlenswert!
Günter KremshuberGünter Kremshuber
05:59 25 Aug 22
Einfach Spitzen Leistung ! Die Behandlung war sein Geld wert, schon nach der 3 Behandlung war meine Symptome weg!Ich kann nur Haltungscoach Sportpraxis empfehlen!
Daniela KerblDaniela Kerbl
11:49 21 Aug 22
Die Verbindung von Haltung, Bewegung, Selbstverantwortung und Persönlichkeitsentwicklung, die Wolfgang in seiner Beratung bietet, ist absolut einzigartig und jedem zu empfehlen, der sein Leben selbst in die Hand nehmen und sich weiterentwickeln möchte!Ich bin begeistert von so viel Kompetenz, Menschlichkeit und Motivation!Vielen Dank - absolut empfehlenswert!
Manuela MarthManuela Marth
11:37 26 Jul 22
Beruflich sitze ich viel und das personal coaching hilft dabei, auf falsche Bewegungsmuster zu achten und Fehlhaltungen zu reduzieren. Wolfgang gibt tolle Tipps, an denen man selbst (weiter)arbeiten kann. Kann ich wärmstens empfehlen!
Ulrike AuernigUlrike Auernig
13:00 24 Feb 22
Super Beratung - Tolle Betreuung - Erstaunliches ErgebnisIch hätte mir nicht gedacht, dass dieses Programm soviel bewirkt. Äußerlich sind die Veränderungen deutlich zu sehen sowie auch Innen hat sich vieles bewegt.
Selina LuwySelina Luwy
12:53 14 Jan 22
Nach jahrelangen mühsamen Physiotherapien, bin ich auf die Sportpraxis gestoßen!Durch die einfachen und alltagstauglichen Übungen, die auch noch sehr viel Spaß machen, hat sich meine Haltung in kürzester Zeit verbessert und meine Rückenschmerzen sind auch Geschichte!!Diese kleinen Übungen haben ganz Großes bewirkt und ich bin sehr dankbar für diese positive Erfahrung!Eine klare Empfehlung - auch wegen der wahnsinnig freundlichen & kompetenten Begleitung durch dich, Wolfgang!!! 👍🏻
Bernhard WinterBernhard Winter
17:55 12 Jan 22
Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist. Er hat mich auch sehr gut auf meinen ersten Halbmarathon vorbereitet.
Matthias KohlbauerMatthias Kohlbauer
10:31 24 Dec 21
Dieser Mann hat absolut Ahnung wovon er spricht - klare Empfehlung!
Rudolf SteinerRudolf Steiner
06:33 01 Jun 21
Ich darf dankender Weise Wolfgang jetzt schon über mehrere Jahre als Fotograf und Filmer begleiten und profitiere von der Tatsache, dass ich bei der Entstehung der Onlinehaltungskurse hautnah am Geschehen dabei sein darf. Ich habe natürlich die Chance genützt und es ist faszinierend, wie schnell trotz geringem Zeitaufwand, die einfachen aber sehr effektiven Übungen zur wesentlichen Verbesserung meiner Haltung beigetragen haben. Der Kampf gegen die langjährig antrainierte „Schreibtisch“ Fehlhaltungen ist wesentlich einfacher, als ich mir das je vorgestellt hatte. Dadurch, dass sich bei mir so schnell einen Verbesserung eingestellt hatte, war auch mein persönliches WOZU und die Motivation zur dauerhaften Umsetzung schnell gefunden. Speziell die erlernten „zwischendurch“ Mobilisationsübungen tragen dazu bei, dass ich am Ende des Tages weit „frischer und aufrechter“ von meinem PC Arbeitsplatz aufstehe. Meine langjährigen einseitigen Schulterschmerzen und Nackenverspannungen gehören durch die Übungen und eine bewussteren Haltung der Vergangenheit an. Das TUN kommt durch den spürbaren Erfolg. Mit gutem Gewissens und aus persönlicher Überzeugung kann ich euch einen Besuch in der Sportpraxis Kirchdorf zu einem Anamnesegespräch Gespräch nur empfehlen. Mit einem auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan oder auch die angebotenen Onlinekurse wirst du wieder „aufrechter“ durchs Leben gehen. Danke Wolfgang Baierl.
Helene BaierlHelene Baierl
19:56 14 Sep 17
Ich spüre ganz genau, wann ich meine Übungen wieder machen muss. Ich hatte nach meiner Schwangerschaft eine ganz schlechte Haltung angenommen und bald darauf auch starke Rückenbeschwerden bekommen. Durch die gezielten, auf mich abgestimmten Übungen ist es mir bald sehr gut gegangen - meine Haltung und mein Körperbewusstsein haben sich stark verändert - zum positiven!Ich kann dir das Haltung- und Rückenprogramm der Sportpraxis empfehlen - es zahlt sich aus!
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Super Betreuung

Rated 5,0 out of 5
1. Oktober 2020

Super Übungen und sehr gute Beratung. Sehr gute Übungen um Schmerzen zu vermeiden. Endlich kann ich wieder gut schlafen und meine Verspannungen in der Nackenmuskulatur sind gelöst.

Stefan

Spürbare Veränderungen

Rated 5,0 out of 5
5. April 2020

Danke Wolfgang für deine wertvollen Inputs. Neben der Analyse, die einen so einiges aufzeigt, bietest du ein tolles Rundumpaket. Nicht nur die individuellen Übungen haben mir zu einer besseren Haltung verholfen. Auch der mentale Aspekt und meine eigene Motivation hast du super beleuchtet und mit eingebunden! Danke für deine Hilfe!

Kathi

Kompetent und sympatisch

Rated 5,0 out of 5
21. Februar 2020

Richtige Haltung ist schwierig, vor allem wenn man gar nicht weiß wie diese funktioniert! Erst durch Wolfgang wurde mir bewusst, auf was ich bei meiner Haltung achten muss. Die zum Teil sehr einfachen Übungen kann man anschließend in den Alltag integrieren. Mein Rücken dankt es mir und ich danke es Wolfgang! Super sympathisch und sehr kompetent! 👍

Christa

wenig Zeitaufwand

Rated 5,0 out of 5
30. Januar 2020

Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist.

Bernhard

Gut Durchdacht, Sinnvoll, Nachhaltig

Rated 5,0 out of 5
2. Januar 2020

Mir fehlte nichts, ich wollte einfach prophylaktisch etwas für meine Bauch-, Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur tun. Wolfgang gab mir tolle Übungen, die genau für diesen Zweck passten, und ermutigte mich auch, mich selbständig weiterzuentwickeln. Das ist fast ein halbes Jahr her, ich bin immer noch dabei. Optimal.

GrS