Haltungscoaching & Persönlichkeitsentwicklung
- Neue Blickrichtung
- Großartiges Auftreten
- Starke Motivation
- Fit, stark und beweglich
- frei von Verspannungen und Schmerzen
Lebensfreude und ein selbstbestimmter Alltag sind erstrebenswert für ein glückliches Leben. Wir alle sind einzigartig und haben individuelle Stärken und Grenzen. Ich als Haltungscoach und Bewegungsexperte unterstütze dich dabei deinen Wunsch nach Motivation, Fitness und Bewegungsfreude in deinen Alltag zu bringen. Deine Persönlichkeit wird dadurch gestärkt und auf ein neues Level gehoben. Vor allem wird Haltung von mir großgeschrieben. Du lernst unter anderem dich innerlich und äußerlich aufzurichten. Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Attraktivität sind greifbare Ziele, die wir im Coaching ganzheitlich erreichen können.
Das Ergebnis: Gesundheit, Wohlbefinden und ein selbstbestimmtes Leben.
Weg von Schmerz - hin zur Lebensfreude
Lebensfreude und Körperhaltung sind eng miteinander verbunden. Eine kräftige Muskulatur und eine aufrechte Haltung unterstützen dich in deinem Alltag und helfen dir dich von Verspannungen und Rückenschmerzen zu befreien. Dein Erfolg ist nicht nur spürbar sondern auch sichtbar. Mit meinem Coaching schaffst du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Zahlreiche Probleme des Bewegungsapparates sind durch eine schlechte Haltung bedingt und können durch Haltungscoaching nachhaltig verbessert werden.
Aufrecht zum Erfolg
Geht man aufrecht durchs Leben, profitiert nicht nur der Körper, sondern auch der Geist. Gestärkt und stressresistent kannst du so deine Ziele erreichen, und auch nach den Anspannungen wieder schneller zur Ruhe finden. Durch mein Coaching kannst du nicht nur lernen, wie du deinen Körper aufrichtest, sondern auch, wie du selbstbewusst und selbstbestimmt über dein Leben entscheidest.
Weitere Vorteile vom Coaching
- Zuhause üben und trainieren
- Verbindung von Körper und Geist
- Persönlich angepasste Übungen und Pläne
- Coaching vor Ort und Online möglich
- Du kannst dich von Verspannungen und Rückenschmerzen befreien
- Dein Selbstbewusstsein wird größer
- Deine Persönlichkeit stärker
Haltungscoach
Mag. Wolfgang Baierl
Ich bin Sportwissenschafter, Personal Trainer, Haltungscoach und UNIQA Vitalcoach aus Leidenschaft! Ich folge meiner Berufung, Menschen auf den Weg zu einem gesünderen und aufrechteren Leben zu verhelfen. Die Basis hierfür bildet für mich eine aufrechte Körperhaltung. Die Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle.
Deine Schritte zum Lebensgefühl
Schritt #1
Klicke auf einen grünen Button und fülle kurz das Formular aus, um dich für eine kostenloses Erstgespräch anzumelden.
Schritt #2
Wähle einen für dich passenden Termin aus
Schritt #3
Beim Erstgespräch sprechen wir über deine Wünsche und Ziele und ich zeige dir, wie ich dich unterstützen kann.
Bist du bereit für dein neues Ich?
Button klicken – Formular ausfüllen – Termin wählen.
Verändere deine Haltung und du veränderst dein Leben.
Sportwissenschafter und Haltungscoach
aufrechte Haltung trainieren - Haltungsanalyse
Skoliose Frontal - Vorher -Nachher
Seitneigen Skoliose -Vorher -Nachher
Schulter rechts - Vorher - Nacher
Hohlkreuz Vorher-Nacher Vergleich
Haltungscoaching für eine starke Persönlichkeit
Top Betreuung - Top Übungen - Top Qualität
Großes Lob an Wolfgang für die super Betreuung. Die Übungen werden einfach sowie verständlich erklärt und bereits nach 2 Wochen war eine deutliche Verbesserung meiner Haltung ersichtlich! Durch die Videoanalyse kann man selber sehen, was sich getan hat.
Ich kann das Haltungscoaching nur jeden empfehlen! Hab mich danach direkt für die Sixpack Challenge angemeldet. 🙂
Danke Sportpraxis Kirchdorf!
Tolles Ergebnis
In nur sechs Wochen haben wir meine Haltung ein ganzes Stück verbessert und nebenbei habe ich auch noch eine kräftige Muskulatur aufgebaut.
Man merkt, dass Wolfgang viel Erfahrung, Leidenschaft und Kompetenz mitbringt.
Viel Erfolg in kurzer Zeit
Durch die Bildanalyse sieht man sehr gut den Unterschied vorher und nachher bei sehr geringen Zeitaufwand.
Genial
Hätt mir nie und nimmer gedacht, dass eine Online-Analyse funktionieren kann. Der zeitliche Aufwand für die Übungen mit 3 Einheiten pro Woche ist leicht in den Alltag zu integrieren. Das man so bald schon eine Veränderung merkt, spornt natürlich zusätzlich an. Es hat so gut funktioniert, dass ich jetzt gerne weiter mache.
Endlich keine Rückenschmerzen mehr!
Ich habe das Haltungsprogramm inkl. Analyse bei Mag. Baierl gemacht. Nach 7Wochen habe ich eine bessere Haltung und keine Rückenschmerzen mehr! Wolfgang ist sehr kompetent, gibt viele hilfreiche Tipps für den Alltag und passt die Übungen ganz individuell an. Absolut empfehlenswert!!!
