Businesscoaching für
motivierte und aufrechte Teams
- Gesunde und motivierte Mitarbeiter
- Gemeinsame Aktivität und starkes Team
- Krankenstände reduzieren
- Online oder direkt im Betrieb möglich
- Starkes Team
- Wertvolle Impulse

ideal für 5-50 Personen
Dieses einzigartige Konzept verbindet gemeinsame Aktivitäten mit individuellen Coachings einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Das Programm kann direkt vor Ort im Betrieb oder Online durchgeführt werden. Die Beratung besteht aus vier Säulen: Impulsvortrag mit Workshop, individuelle Analyse, gesunde Viertelstunde und Haltungscoaching Onlinekurs.

Gesundheit und Teambuilding im Betrieb
Betriebliche Gesundheitsförderung war gestern. Dieses Programm verbindet Körper mit Geist. Teambuilding wird verknüpft mit wertvollen Wissen zum Thema Ergonomie, Fitness, Gesundheit und Haltung. Der Rahmen von 8 Wochen bietet den optimalen Zeitraum für sichtbare und messbare Veränderungen.
Weitere Vorteile vom Businesscoaching
- Team und Einzelcoaching
- Verbindung von Körper und Geist
- Einfach in den Arbeitsalltag integrierbar
- Direkter Vorher-Nachher Vergleich
- Wenig Zeitaufwand für einzelne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
- Nachhaltig und langfristige Wirkung

Säulen des Coaching-Programms
Impulsvortrag mit Workshop
Im Impulsvortrag wird das Team auf Haltung und Ergonomie sensibilisiert. Ebenso stärkt diese gemeinsame Aktivität das gesamte Team.
Individuelle Analyse/Beratung
Bei der individuellen Analyse wird die Haltung bzw. der Arbeitsplatz einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter analysiert und ein darauf abgestimmter Plan erstellt.
Gesunde Viertelstunde
Eine wöchentliche gemeinsame Aktivität zwischen 15 und 20 Minuten bringt Fitness und Aktivität in den Betrieb und stärkt das Team. Die Übungen werden direkt vom Arbeitsplatz aus gemacht.
Haltungscoaching Onlinekurs
Regelmäßige Aufgaben und ToDo’s bringen Motivation per Mail und Video und können selbständig absolviert werden.
8 Wochen-Plan - mehr als nur betrieblich Gesundheitsförderung

Als Sportwissenschafter, Personal Trainer, Haltungscoach und UNIQA Vitalcoach und Mentalcoach unterstütze ich Menschen und Betriebe. Mehr Bewusstsein für Gesundheit und Teambuilding ist mir wichtig. Über 700 begeisterte Kunden freuen sich über die persönlichen Meilensteine.
Bereit für die Transformation im Betrieb

An der Haltung erkennst du die Stärke eines Menschen
österreichische Aphoristikerin
Kundenstimmen Personal Coaching
Super Betreuung
Super Übungen und sehr gute Beratung. Sehr gute Übungen um Schmerzen zu vermeiden. Endlich kann ich wieder gut schlafen und meine Verspannungen in der Nackenmuskulatur sind gelöst.
Spürbare Veränderungen
Danke Wolfgang für deine wertvollen Inputs. Neben der Analyse, die einen so einiges aufzeigt, bietest du ein tolles Rundumpaket. Nicht nur die individuellen Übungen haben mir zu einer besseren Haltung verholfen. Auch der mentale Aspekt und meine eigene Motivation hast du super beleuchtet und mit eingebunden! Danke für deine Hilfe!
Kompetent und sympatisch
Richtige Haltung ist schwierig, vor allem wenn man gar nicht weiß wie diese funktioniert! Erst durch Wolfgang wurde mir bewusst, auf was ich bei meiner Haltung achten muss. Die zum Teil sehr einfachen Übungen kann man anschließend in den Alltag integrieren. Mein Rücken dankt es mir und ich danke es Wolfgang! Super sympathisch und sehr kompetent! 👍
wenig Zeitaufwand
Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist.
Gut Durchdacht, Sinnvoll, Nachhaltig
Mir fehlte nichts, ich wollte einfach prophylaktisch etwas für meine Bauch-, Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur tun. Wolfgang gab mir tolle Übungen, die genau für diesen Zweck passten, und ermutigte mich auch, mich selbständig weiterzuentwickeln. Das ist fast ein halbes Jahr her, ich bin immer noch dabei. Optimal.






