Businesscoaching mit Haltungsaspekt

Businesscoaching mit Haltungskompetenz

ideal für 5-25 Personen

Dieses einzigartige Konzept verbindet gemeinsame Aktivitäten mit individuellen Coachings einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Das Programm kann direkt vor Ort im Betrieb oder Online durchgeführt werden. Die Beratung besteht aus vier Säulen: Impulsvortrag mit Workshop, individuelle Analyse, gesunde Viertelstunde und Haltungscoaching Onlinekurs.

Gesundheit und Teambuilding im Betrieb

Betriebliche Gesundheitsförderung war gestern. Dieses Programm verbindet Körper mit Geist. Teambuilding wird verknüpft mit wertvollen Wissen zum Thema Ergonomie, Fitness, Gesundheit und Haltung. Der Rahmen von 8 Wochen bietet den optimalen Zeitraum für sichtbare und messbare Veränderungen.

Kontakt

+436645343065

wolfgang.baierl@haltungscoach.com

Weitere Vorteile vom Businesscoaching

Team und Einzelcoaching
Verbindung von Körper und Geist
Einfach in den Arbeitsalltag integrierbar
Direkter Vorher-Nachher Vergleich
Wenig Zeitaufwand für einzelne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Nachhaltig und langfristige Wirkung

Säulen des Coaching-Programms

Impulsvortrag mit Workshop

Im Impulsvortrag wird das Team auf Haltung und Ergonomie sensibilisiert. Ebenso stärkt diese gemeinsame Aktivität das gesamte Team.

Individuelle Analyse/Beratung

Bei der individuellen Analyse wird die Haltung bzw. der Arbeitsplatz einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter analysiert und ein darauf abgestimmter Plan erstellt.

Gesunde Viertelstunde

Eine wöchentliche gemeinsame Aktivität zwischen 15 und 20 Minuten bringt Fitness und Aktivität in den Betrieb und stärkt das Team. Die Übungen werden direkt vom Arbeitsplatz aus gemacht.

Haltungscoaching Onlinekurs

Regelmäßige Aufgaben und ToDo’s bringen Motivation per Mail und Video und können selbständig absolviert werden.

8 Wochen-Plan - mehr als nur betrieblich Gesundheitsförderung

Haltungscoach
Mag. Wolfgang Baierl

Als Sportwissenschafter, Personal Trainer, Haltungscoach und UNIQA Vitalcoach und Mentalcoach unterstütze ich Menschen und Betriebe. Mehr Bewusstsein für Gesundheit und Teambuilding ist mir wichtig. Über 700 begeisterte Kunden freuen sich über die persönlichen Meilensteine.

Seminare und Lehrtätigkeit von Wolfgang Baierl.

Bereit für die Transformation im Betrieb

An der Haltung erkennst du die Stärke eines Menschen

Katharina Eisenlöffel

österreichische Aphoristikerin

Kundenstimmen Personal Coaching

Ulrike Auernig

13:00 24 Feb 22

Super Beratung - Tolle Betreuung - Erstaunliches ErgebnisIch hätte mir nicht gedacht, dass dieses Programm soviel bewirkt. Äußerlich sind die Veränderungen deutlich zu sehen sowie auch Innen hat sich vieles bewegt.

Selina Luwy

12:53 14 Jan 22

Nach jahrelangen mühsamen Physiotherapien, bin ich auf die Sportpraxis gestoßen!Durch die einfachen und alltagstauglichen Übungen, die auch noch sehr viel Spaß machen, hat sich meine Haltung in kürzester Zeit verbessert und meine Rückenschmerzen sind auch Geschichte!!Diese kleinen Übungen haben ganz Großes bewirkt und ich bin sehr dankbar für diese positive Erfahrung!Eine klare Empfehlung - auch wegen der wahnsinnig freundlichen & kompetenten Begleitung durch dich, Wolfgang!!! 👍🏻

Selina Luwy

12:53 14 Jan 22

After years of tedious physiotherapy, I came across the sports practice!Thanks to the simple and everyday exercises, which are also a lot of fun, my posture has improved in a very short time and my back pain is history too!!These small exercises made a big difference and I am very grateful for this positive experience!A clear recommendation - also because of the incredibly friendly & competent support from you, Wolfgang!!! 👍🏻

Bernhard Winter

17:55 12 Jan 22

Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist. Er hat mich auch sehr gut auf meinen ersten Halbmarathon vorbereitet.

Matthias Kohlbauer

10:31 24 Dec 21

Dieser Mann hat absolut Ahnung wovon er spricht - klare Empfehlung!

Rudolf Steiner

06:33 01 Jun 21

Ich darf dankender Weise Wolfgang jetzt schon über mehrere Jahre als Fotograf und Filmer begleiten und profitiere von der Tatsache, dass ich bei der Entstehung der Onlinehaltungskurse hautnah am Geschehen dabei sein darf. Ich habe natürlich die Chance genützt und es ist faszinierend, wie schnell trotz geringem Zeitaufwand, die einfachen aber sehr effektiven Übungen zur wesentlichen Verbesserung meiner Haltung beigetragen haben. Der Kampf gegen die langjährig antrainierte „Schreibtisch“ Fehlhaltungen ist wesentlich einfacher, als ich mir das je vorgestellt hatte. Dadurch, dass sich bei mir so schnell einen Verbesserung eingestellt hatte, war auch mein persönliches WOZU und die Motivation zur dauerhaften Umsetzung schnell gefunden. Speziell die erlernten „zwischendurch“ Mobilisationsübungen tragen dazu bei, dass ich am Ende des Tages weit „frischer und aufrechter“ von meinem PC Arbeitsplatz aufstehe. Meine langjährigen einseitigen Schulterschmerzen und Nackenverspannungen gehören durch die Übungen und eine bewussteren Haltung der Vergangenheit an. Das TUN kommt durch den spürbaren Erfolg. Mit gutem Gewissens und aus persönlicher Überzeugung kann ich euch einen Besuch in der Sportpraxis Kirchdorf zu einem Anamnesegespräch Gespräch nur empfehlen. Mit einem auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan oder auch die angebotenen Onlinekurse wirst du wieder „aufrechter“ durchs Leben gehen. Danke Wolfgang Baierl.

Helene Baierl

19:56 14 Sep 17

Ich spüre ganz genau, wann ich meine Übungen wieder machen muss. Ich hatte nach meiner Schwangerschaft eine ganz schlechte Haltung angenommen und bald darauf auch starke Rückenbeschwerden bekommen. Durch die gezielten, auf mich abgestimmten Übungen ist es mir bald sehr gut gegangen - meine Haltung und mein Körperbewusstsein haben sich stark verändert - zum positiven!Ich kann dir das Haltung- und Rückenprogramm der Sportpraxis empfehlen - es zahlt sich aus!

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100%ige Weiterempfehlung

20. November 2020

Durch die hohe Kompetenz und Freundlichkeit eine absolute Empfehlung! Man merkt, dass Wolfgang viel Erfahrung hat und mit sehr viel Herzblut dabei ist.
Meine Rückenschmerzen sind innerhalb weniger Wochen fast gänzlich verschwunden und auch meine Haltung und damit gleichzeitig mein Selbstbewusstsein haben sich verbessert. Ich bin begeistert mit wie wenig Aufwand sich das erreichen hat lassen.

Regina

Von Beginn an Top

22. September 2020

Einfach genial! 6 Wochen um meinen Rücken wieder in gerade Bahnen zu bewegen. Schmerzfrei und sehr effektiv. ich meine Haltung und meinen Rücken im Griff. Dank den individuellen Übungen – bin ich schmerzfrei. Danke an das Team der Sportpraxis!

Johannes

5 Sterne

17. Juli 2020

Nachdem ich jahrelang Spannungs-Kopfschmerzen und starke Rückenschmerzen hatte ging ich in die Sportpraxis zur Beratung. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen, dass ich nur 3 mal pro Woche 15 Minuten trainieren muss um meine Haltung zu verbessern. Jedoch wirken die individuellen Übungen die immer wieder angepasst und erneuert werden wahre Wunder. Man merkt das Wolfgang ganz genau weiß was er tut und wirklich Ahnung hat. Meine Haltung wurde in wenigen Wochen so stark verändert, dass ich es bei der Foto-Analyse kaum glauben konnte. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Man wird von Anfang an Top betreut – und das hat sich auch während der Corona Pandemie nicht geändert. Danke lieber Wolfgang 🙂

Sarah

Bestens wieder zu einer bewussten und optimalen Haltung finden

1. Juni 2021

Gezielte Übungen halfen mir wieder ein Bewusstsein für eine aufrechte Haltung zu finden. Jahrelange, einseitige Arbeit machten sich in einem körperlichen Ungleichgewicht bemerkbar. Tolle und überall durchführbare Übungen wirkten erfolgreich dagegen.
Und nicht vergessen… “Immer lächeln”
Danke Wolfgang für Deine Tips!

Angela Pfarrsbacher-Sams

Top Betreuung - Top Übungen - Top Qualität

28. Mai 2021

Großes Lob an Wolfgang für die super Betreuung. Die Übungen werden einfach sowie verständlich erklärt und bereits nach 2 Wochen war eine deutliche Verbesserung meiner Haltung ersichtlich! Durch die Videoanalyse kann man selber sehen, was sich getan hat.
Ich kann das Haltungscoaching nur jeden empfehlen! Hab mich danach direkt für die Sixpack Challenge angemeldet. 🙂
Danke Sportpraxis Kirchdorf!

Alex